
{"id":148,"date":"2007-08-13T22:58:14","date_gmt":"2007-08-14T01:58:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.reinaldo.pro.br\/blog\/2007\/08\/13\/os-doze-alimentos-mais-saudaveis\/"},"modified":"2008-03-16T09:12:40","modified_gmt":"2008-03-16T12:12:40","slug":"os-doze-alimentos-mais-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reinaldo.pro.br\/blog\/2007\/08\/13\/os-doze-alimentos-mais-saudaveis\/","title":{"rendered":"Os doze alimentos mais saud\u00e1veis&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><!--adsense#RetGrande_336x280_Saude--><\/p>\n<p>Seguindo essa moda de listas, <em>rankings<\/em>, o <em>blog<\/em> mais famoso, a garota mais bonita, o cara mais feio, o mais r\u00e1pido, etc&#8230; assisti a mais um nesta sexta-feira (10\/08\/2007) no Globo Rep\u00f3rter. Com voc\u00eas a lista dos 12 alimentos mais saud\u00e1veis&#8230; \ud83d\ude42<\/p>\n<p><\/p>\n<p style=\"TEXT-ALIGN: center\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/farm2.static.flickr.com\/1063\/1109726397_95542a9e75_m.jpg\" style=\"BORDER-RIGHT: rgb(0,128,0) 2px solid; BORDER-TOP: rgb(0,128,0) 2px solid; DISPLAY: inline; BORDER-LEFT: rgb(0,128,0) 2px solid; WIDTH: 240px; BORDER-BOTTOM: rgb(0,128,0) 2px solid; HEIGHT: 180px\" title=\"Arroz e Feij\u00e3o \u00e9 muito bom!...\" height=\"180\" width=\"240\" alt=\"Arroz e Feij\u00e3o \u00e9 muito bom!...\"\/><\/p>\n<p style=\"TEXT-ALIGN: center\"><span style=\"FONT-SIZE: 0.75em\"><em><strong>&#8211; Prato de Internauta<\/strong>: Comer <strong><a href=\"http:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Smiley\" title=\"Entenda o que \u00e9 o emoticons...\"><strong>emoticons<\/strong><\/a><\/strong> \u00e9 sempre bom&#8230;! \ud83d\ude15<\/em><\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p>Qual o melhor alimento, o mais saud\u00e1vel? Na feira ou no mercado, essas s\u00e3o perguntas que todos fazem. Dif\u00edcil decidir. Para ajudar na escolha, o Globo Rep\u00f3rter pediu que 12 centros de pesquisa em nutri\u00e7\u00e3o de universidades do pa\u00eds escolhessem os alimentos mais saud\u00e1veis para o brasileiro. Cada entidade enviou uma lista com dez itens.<\/p>\n<p>Participaram as universidades federais de S\u00e3o Paulo (Unifesp), Minas Gerais (UFMG), Rio de Janeiro (UFRJ), Bras\u00edlia (UnB), Maranh\u00e3o (UFMA), Pernambuco (UFPE), Rio Grande do Norte (UFRN) e Rio Grande do Sul (UFRGS), al\u00e9m da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e da Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos), no Rio Grande do Sul.<\/p>\n<p>Da consulta, surgiram 12 listas diferentes, mas com muitos alimentos em comum. O resultado revela uma grande preocupa\u00e7\u00e3o dos pesquisadores brasileiros em indicar alimentos simples, tradicionais e saud\u00e1veis.<\/p>\n<p><strong>Os 12 mais votados foram:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1\u00ba lugar: feij\u00e3o<br \/>2\u00ba lugar: arroz<br \/>3\u00ba lugar: leite<br \/>4\u00ba lugar: laranja<br \/>5\u00ba lugar: peixe<br \/>6\u00ba lugar: couve, carne vermelha, banana e milho<br \/>7\u00ba lugar: tomate, p\u00e3o e mandioca<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Notei que hoje em dia as pessoas comem bem menos arroz e feij\u00e3o do que antigamente. As vezes nem sequer pegam o arroz ou o feij\u00e3o&#8230; uma coisa que para mim n\u00e3o faz sentido nenhum, pois n\u00e3o vivo sem comer arroz e feij\u00e3o em pelo menos uma refei\u00e7\u00e3o do dia&#8230; \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Ah! E <a href=\"http:\/\/globoreporter.globo.com\/Globoreporter\/0,19125,VGC0-2703-17982-3,00.html\" title=\"Para ver trecho da reportagem...\">se quiser assistir ao programa clique aqui&#8230;<\/a> \ud83d\ude42<\/p>\n<p><\/p>\n<p><span style=\"FONT-SIZE: 0.75em\">Fonte: Globo Rep\u00f3rter: &#8220;<a href=\"http:\/\/globoreporter.globo.com\/Globoreporter\/0,19125,VGC0-2703-17982-3,00.html\" title='Ir para o site do Globo Rep\u00f3rter \"Os Campe\u00f5es da Nutri\u00e7\u00e3o\"'>Os Campe\u00f5es da Nutri\u00e7\u00e3o<\/a>&#8220;<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguindo essa moda de listas, rankings, o blog mais famoso, a garota mais bonita, o cara mais feio, o mais r\u00e1pido, etc&#8230; assisti a mais um nesta sexta-feira (10\/08\/2007) no Globo Rep\u00f3rter. 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