Uma chuva do cão? Seus problemas acabaram…

…pelo menos os problemas do seu cachorro com chuva… 😆

Depois de algumas semanas de tempo seco, a chuva resolveu despencar aqui na ilha. E aqui quando resolve chover parece que não para mais,  fica o dia todo despencando água.  Mas isso não é desculpa para não passear com seu cachorro! Você já viu um guarda chuva bom pra cachorro?!? Pois é! Existe e esta a venda lá no Amazon.com. 😆

Guarda Chuva para cachorro

Guarda chuva para cachorro, hahah!

💡 Sinceramente, que coisa mais esquisita, tenho pena do cão que tem que pagar o maior mico saindo na rua desse jeito… heheheh 😛

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Fique atento: Pimentão é o campeão dos resíduos tóxicos.

Muito agrotóxico.

Capsicum annuum
Creative Commons License photo credit: stukinha

Cuidado! As vezes pensamos que estamos nos alimentando direito com frutas, legumes e verduras, quando na verdade podemos é estar nos envenenando. 😯 A Anvisa divulgou os resultados do seu Programa de Análise de Resíduos Agrotóxicos em Alimentos (PARA). O programa analisou 1.773 amostras de 17 alimentos.

Basicamente os alimentos são coletados em supermercados e analisados.  Foram monitorados pelo programa 17 culturas: abacaxi, alface, arroz, banana, batata, cebola, cenoura, feijão, laranja, maçã, mamão, manga, morango, pimentão, repolho, tomate e uva. Os resultados dessa pesquisa apresentaram algumas informações preocupantes com relação ao uso inadequado de agrotóxicos no cultivo desses alimentos. A Anvisa considera o resultado insatisfatório quando o alimento apresenta índices de resíduos agrotóxicos acima dos permitidos, ou quando detecta que foram usados venenos proibidos para aquele tipo de cultura.

Resumo dos resultados:

  • O pimentão foi considerado o alimento que apresentou pior resultado, com 64% das amostras com índices insatisfatórios.
  • Morango, uva e cenoura também apresentaram resultados insatisfatórios, acima de 30% das amostras.
  • O arroz e o feijão tiveram bons resultados, com 4,41% e 2,92% das amostras insatisfatórias, respectivamente.
  • Manga, batata, banana, cebola e maçã estão entre os que apresentaram os menores índices de contaminação, sempre abaixo de 4%.
  • O tomate também reduziu a quantidade de agrotóxicos encontrados nas amostras, de 44,72% em 2007, para 18,27% em 2008. Mesmo assim, ele ainda está acima da média geral de irregularidades encontradas nos alimentos, que foi de 15,29%.

❗ A Anvisa alertou ainda para o fato de que foi detectado uso de agrotóxicos proibidos em todas as amostras.

💡 Você pode ler o relatório completo no site da Anvisa no documento “Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos (PARA)

Fontes:
Agência Brasil: “Pimentão contém alto índice de residuos tóxicos, constata Anvisa“;
Anvisa: “Divulgado monitoramento de agrotóxicos em alimentos“.
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O básico sobre receptores de TV Digital USB.

Antes de comprar saiba o básico do básico…

Torradeira.
Creative Commons License photo credit: 1suisse [ Entenda para não comprar errado!]

Depois que descobri a maravilha que é ter um monitor LCD de 22 polegadas e o atalho mágico do Firefox “CRTL+” (meus olhos agradecem), resolvi pensar na hipótese de juntar a tudo isso um receptor de TV Digital no meu PC, assim poderia manter a TV desligada – já que praticamente só escuto o som enquanto estou no PC, além da vantagem de poder gravar algumas coisas bizarras que a gente sempre pega nos canais abertos, heheh.

Mas como já dizia o velho deitado: “– Nada é tão fácil quanto parece…“. Eu pensei que seria só pesquisar no Google, clicar e comprar, ledo engano, na informática tudo é sempre complicado pelo menos até você ler meia dúzia de manuais, consultar fóruns, pesquisar reviews, para então chegar ao que a gente quer ou pensa que quer… 😛

Para resumir toda essa parte da história, vou pular toda parte chata de pesquisar, ler, escutar, traduzir, pensar, desconfiar, assistir e rezar para concluir que:

Para assistir TV Digital no PC:

  • Se você já tem uma placa de TV a dica é comprar o tal do set-up-box, a caixinha mágica que faz a conversão do sinal analógico para o digital ou;
  • Se você não tem placa de TV, a opção é comprar os adaptadores USB que captam o sinal da TV Digital;

Sobre os receptores de TV Digital USB, saiba isso antes de comprar:

  • Não! Os receptores de TV Digital não recebem o sinal da TV analógica, só digital. Mas se quiser atormentar o vendedor com essa questão, fique a vontade…; 😆
  • Descubra se na sua região já tem o sinal digital disponível pelas emissoras. Isso evita de você voltar a loja e pagar um baita mico…; 😆
  • Verifique antes se o aparelho é compatível com o sinal do Brasil (SBTVD);
  • Veja se as configurações do seu micro (memória, processador, espaço em disco) atendem ao que o receptor precisa;
  • Alguns receptores muito baratos que encontramos por ai, escondem um detalhe importante: a resolução. O máximo que eles alcançam são de 320×180, esse é o padrão chamado de 1-Seg, que é uma resolução que fica legal na telinha do celular, na tela do PC você ficaria com uma caixinha do tamanho parecido com aquela do YouTube (sem ampliar, é lógico…), o ideal é que o receptor seja do padrão de resolução Full-Seg (Full HD), afinal quem não gostaria de ver TV Digital em tela cheia sem imagens quadriculadas né? Mas gosto não se discute e isso fica a seu critério, eu só avisei… 😉

💡 Vou ter ver o mundo perfeito? Sim e Não! 🙂 Isso depende de outros fatores como a resolução do seu monitor, do processador do seu PC, do seu sistema de áudio, da disponibilidade do sinal digital de TV das emissoras e claro do seu gosto pessoal. Para mim, um adaptador USB com Full-Seg já seria o suficiente, mas para outros aficionados por qualidade de som e imagem ao extremo, daí acho que seria melhor investir em uma TV Digital de verdade mesmo… 😉

Achei um vídeo legal do Zumo lá no YouTube sobre isso veja:

Se quiser se aprofundar mais no assunto:

Ah! Se eu comprei o receptor? Ainda não, aqui onde moro, por enquanto só tem sinal digital de uma única emissora de TV, então o custo benefício ainda não compensa! Mas se algum fabricante quiser me enviar algum para testar fique a vontade, heheh! 😉

ps.: Se você já adquiriu o seu receptor compartilhe conosco a sua experiência ai nos comentários! 😉

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Japonês é tudo igual? O cérebro nosso de cada dia explica…

É tudo igual?!

Nara Kindergartens, Japan
Creative Commons License photo credit: grumpyoldscotsman

Já comentei aqui sobre aquela velha afirmação que todos os ocidentais teimam em dizer sempre: “-que japonês é tudo igual!” e que não conseguem diferenciar o Tanaka do Akira e vice-versa! Mas isso tem explicação! É apenas uma falta de treino do nosso cérebro, no caso, no cérebro dos brasileiros ocidentais. E explica também o fato de que eu consigo ver as diferenças.

A explicação eu encontrei em um artigo no site O Cérebro Nosso de Cada Dia“, de autoria da neurocientista Suzana Herculano-Houzel, não lembrou dela? Mas agora vai lembrar: ela apresenta / apresentava o quadro NeuroLÓGICA no Fantástico, domingo à noite na Rede Globo. 😉

Segundo o artigo, o nosso cérebro guarda “padrões” dos rostos que ele vê durante sua vida, então alguém criado em um ambiente onde só existem padrões de rostos ocidentais (com olhos redondos…) vai ter uma maior capacidade de perceber as diferenças entre os rostos de  padrão ocidental e claro, isso é muito útil para perceber um japonês na multidão no Brasil, mas perceber a diferença entre vários em uma rua de Tóquio, daí já é trabalho para nativos orientais ou eu que nasci na colônia nipônica aqui no Brasil… 😉

💡 Se quiser entender mais, leia o artigo completo em “Por que todos os japoneses parecem iguais?“.

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Quanto eu gasto de calorias?

Hoje é dia da saúde!

photo remix: Yoga woman on exercise ball - flickr_enthusiast_rocks_Nilmarie_Yoga-001
Creative Commons License photo credit: adria.richards

Manter uma boa saúde depende muito da vida que escolhemos levar durante toda a nossa existência, não adianta deixar para quando ficar velho dizer que vai começar a tomar determinados cuidados. Cuide-se bem hoje e sempre. Equilíbrio é tudo. Uma boa alimentação, sem excessos, com bom senso e atividades físicas frequentes colaboram para alcançar tal objetivo.

A dica de hoje busca resolver a seguinte questão: Quanto uma pessoa gasta de energia em atividades esportivas ou domésticas? Sim se você acha que só praticando esportes se consegue queimar calorias, fique sabendo que as atividades domésticas também colaboram com o gasto de energia, então aquela desculpa de que não tem tempo para praticar exercícios não cola mais. É possível encaixar no cotidiano algumas atividades que auxiliam no gasto de energia, como por exemplo usar as escadas no lugar do elevador, caminhar ou varrer o chão.

No site do Ministério da Saúde tem uma planilha bem interessante que faz o cálculo com base na idade, peso, altura e sexo do individuo relacionando algumas atividades e o gasto calórico. A tabela abaixo é um exemplo do resultado do cálculo para um homem de 30 anos de 1,67m e 68,50kg veja:

Atividade RESULTADO
Atletismo

Gasto:

7,7

Cal/Min
Gasto:

467,9

Cal/h
Boliche

Gasto:

3,8

Cal/Min
Gasto:

233,9

Cal/h
Caminhando em passo normal

Gasto:

3,7

Cal/Min
Gasto:

226,9

Cal/h
Caminhando para baixo passo normal

Gasto:

3,6

Cal/Min
Gasto:

219,8

Cal/h
Caminhando para baixo passo rápido

Gasto:

4,2

Cal/Min
Gasto:

255,2

Cal/h
Caminhando para cima passo normal

Gasto:

6,7

Cal/Min
Gasto:

404,1

Cal/h
Caminhando para cima passo rápido

Gasto:

8,8

Cal/Min
Gasto:

531,8

Cal/h
Cantando e dançando

Gasto:

3,7

Cal/Min
Gasto:

226,9

Cal/h
Corrida

Gasto:

7,7

Cal/Min
Gasto:

467,9

Cal/h
Costurar

Gasto:

1,7

Cal/Min
Gasto:

106,3

Cal/h
Cozinhar

Gasto:

2,1

Cal/Min
Gasto:

127,6

Cal/h
Cuidar de criança

Gasto:

2,5

Cal/Min
Gasto:

155,9

Cal/h
Dançar

Gasto:

6,4

Cal/Min
Gasto:

389,9

Cal/h
Dormindo

Gasto:

1,1

Cal/Min
Gasto:

70,9

Cal/h
Futebol

Gasto:

7,7

Cal/Min
Gasto:

467,9

Cal/h
Golfe

Gasto:

3,8

Cal/Min
Gasto:

233,9

Cal/h
Jogar tênis

Gasto:

6,4

Cal/Min
Gasto:

389,9

Cal/h
Jogo de Bilhar

Gasto:

3,8

Cal/Min
Gasto:

233,9

Cal/h
Jogo de cartas

Gasto:

2,5

Cal/Min
Gasto:

155,9

Cal/h
Lavar louça

Gasto:

2,0

Cal/Min
Gasto:

120,5

Cal/h
Lavar roupa

Gasto:

3,5

Cal/Min
Gasto:

212,7

Cal/h
Lavar roupas

Gasto:

2,5

Cal/Min
Gasto:

155,9

Cal/h
Limpeza de casa

Gasto:

2,5

Cal/Min
Gasto:

155,9

Cal/h
Nadar (não competitivo)

Gasto:

6,4

Cal/Min
Gasto:

389,9

Cal/h
Navegação

Gasto:

3,8

Cal/Min
Gasto:

233,9

Cal/h
Passar roupas

Gasto:

1,6

Cal/Min
Gasto:

99,2

Cal/h
Remo

Gasto:

7,7

Cal/Min
Gasto:

467,9

Cal/h
Trabalho de escritório

Gasto:

2,0

Cal/Min
Gasto:

120,5

Cal/h
Varrer casa

Gasto:

3,5

Cal/Min
Gasto:

212,7

Cal/h
Varrer jardim

Gasto:

4,1

Cal/Min
Gasto:

248,1

Cal/h
Referência: Necessidades de Energia e Proteína/Organização Mundial de Saúde – São Paulo: Roca, 1998.

💡 Faça o seu próprio cálculo em “Gasto de energia total em atividades específicas“.

Mexa-se!!! Vá varrer a casa ou lavar a roupa, no tanque é claro! 😆

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