Quer melhorar o desempenho do seu cérebro?

Alimentos bons para a cuca!

Será que funciona com este cérebro?! :lol:

Será que funciona com este cérebro?! :lol:

Cuidar da alimentação é uma das coisas que podemos fazer em benefício da nossa saúde. No Fantástico deste último domingo apareceu algo interessante a respeito de uma dieta, que não é para emagrecer e sim para melhorar o desempenho do nosso cérebro. Veja a lista dos alimentos que fazem bem ao cérebro:

  • Nozes;
  • Castanhas;
  • Azeite;
  • Lentilha;
  • Couve-flor;
  • Aspargo;
  • Espinafre;
  • Abacate;
  • Laranja;
  • Salmão.

:idea: Estes são os itens que compõe a lista dos alimentos da chamada “dieta da inteligência“, elaborada a partir de um estudo feito por um neurocientista da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos.

Assista a reportagem exibida:

Fonte:
Globo.com: Fantástico, domingo, 27/07/2008 “Saiba quais alimentos fazem bem ao cérebro


0 Responses to “Quer melhorar o desempenho do seu cérebro?”


  • No Comments

Leave a Reply

*