Tag Archive for 'Alimentação Saudável'

Quer melhorar o desempenho do seu cérebro?

Alimentos bons para a cuca!
Cuidar da alimentação é uma das coisas que podemos fazer em benefício da nossa saúde. No Fantástico deste último domingo apareceu algo interessante a respeito de uma dieta, que não é para emagrecer e sim… Continue reading

Saúde e alimentação saudável.

Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa!!! :lol:

cat power:could weCreative Commons License photo credit… Continue reading

Os dez passos da alimentação saudável para as crianças.

Alimentação saudável, crianças saudáveis!

Crianças Felizes!

Aproveitando a semana da criança, encontrei algumas dicas a respeito da boa alimentação para os pequenos no site do Ministério da Saúde, veja:

Conheça os dez passos da alimentação saudável para crianças brasileiras menores de dois anos:

  • Passo 1: dar somente leite materno até os seis meses, sem oferecer água

Alimente-se sem rotina…

Quer cuidar mais de sua saúde, saia da rotina…

Varie Bem!

- Diversifique sua alimentação! :-)

Estranho não? Desde quando sair da rotina pode melhorar a alimentação? Não seria ao contrário? Calma que eu já explico…

A industrialização e a produção em grande escala de alimentos tem empobrecido a absorção de nutrientes pelo nosso corpo… Continue reading

Eu não disse? Coma peixe…

Eu disse, o ministro falou e até o tio Silvio recomendou…

Coma Peixe! É bom!

Em outro post comentei a respeito do consumo do peixe e ontem o ministro apareceu na… Continue reading