Quer dormir bem? Tome um chá de alface…

Insônia nunca mais…


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Camomila?! Maracujá?! Não!!! Você sabia que a alface, isso mesmo, a alface, aquela toda verdinha que sempre aparece na nossa salada, pode ser um ótimo calmante e ajudar para que tenhamos uma boa noite de sono?!

Pois é! A alface, mais precisamente o talo da alface é rica em uma substância calmante chamada lactucina.

Mas como utilizar o alface para ter uma boa noite de sono? Você pode ferver os talos da alface com leite, peneirar e tomar; Ou fazer um chá, basta ferver a água e depois deixar os talos por cinco minutos em infusão na água, coar e beber.

Bons sonhos!!! 😉

Fontes:
Programa Vida & Saúde RBS-SC 17/01/2009: “Saiba mais, alface“;
Sentir Bem: “Alface, calmante natural?“;

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Café alucinante…

Hummm adoro café!

cafe de colombia
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Heheheh, acabei de comentar que estava vendo uma girafa no mapa da cidade de São Paulo quando li uma reportagem sobre um estudo que pode comprovar as minhas alucinações visões, hehehe…

O fato é que gosto muito de tomar café, as vezes exagero um pouco,  e a pesquisa feita na Grã-Bretanha com resultados preliminares descobriu que, quem bebe quantidades excessivas de café tem uma tendência maior de ter alucinações… 😯

A pesquisa sugere que pessoas que bebem mais de sete xícaras de café por dia aumentam em três vezes as chances de ter alucinações, “ouvir” vozes ou até “sentir” a presenças de pessoas que já morreram, uau! que medo… 😯

Da reportagem da BBC:

[…] Segundo o líder do estudo, Simon Jones, “alucinações não são necessariamente um sinal de doença mental (…) A maioria das pessoas tem experiências breves de ouvir vozes quando não há ninguém presente e cerca de 3% ouvem tais vozes regularmente”. Mas o trabalho científico sugeriu que o risco de isso acontecer aumenta com o alto consumo de café e outras fontes de cafeína. […]

O que causa esse “barato”?! O tal do Cortisol! Segundo a reportagem:

[…] Os pesquisadores atribuem os resultados de sua pesquisa, feita com 200 estudantes, ao fato de que o café pode levar a um aumento da produção de um hormônio chamado cortisol.

A cafeína aumenta os efeitos fisiológicos do estresse e, nesse estado, o corpo libera cortisol. Uma concentração mais alta da substância no organismo pode fazer com que uma pessoa escute vozes não existentes.

Os cientistas dizem que esperam que a descoberta contribua para um melhor entendimento do efeito da nutrição sobre alucinações. […]

Que doideira né!? 😉

Fonte: BBCBrasil: “Excesso de café pode causar alucinações, sugere estudo

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Mapa da Cidade de São Paulo e Girafas na minha mente…

Um mapa que é o bicho! Ou parece…

Collapsing CumulusCreative Commons License photo credit: Kaptain Krispy Kreme

Paranóias da minha cabeça: Quem nunca brincou de ficar olhando para as nuvens e tentando adivinhar quais coisas elas podiam parecer? Procurando formas semelhantes na imaginação, olhando para as nuvens. Pois é… esses dias aconteceu algo parecido  comigo… assim como dizem que o mapa da Itália se parece com uma bota, ou até outro dia um floco de “sucrilhos” que parecia o mapa do estado americano de Illinois fora leiloado. Neste caso estava procurando alguma coisa (que até esqueci o que era, depois de ficar observando…)  no site da prefeitura da cidade de São Paulo, quando o logo do site me chamou a atenção, veja:

Logo no Site da Prefeitura de São Paulo

Pois então, daí fui procurar um mapa maior da cidade e lá mesmo encontrei um legal:

Mapa da Cidade de São Paulo

Mapa da Cidade de São Paulo

❓ Daí vem a pergunta… com o que se parece o mapa? 🙂 Minha resposta:

💡 Parece uma Girafa! Heheheh… 😆

Girafa

- Girafa, háhh!!!

E ai?! Você tem mais alguma idéia ou sugestão?! Com o que se parece o mapa da cidade de São Paulo? Diz aê…  😉

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Ligue a luz… pelo celular…

Boa idéia!


Creative Commons License photo credit: melolou

Em tempos de aquecimento global, crise ecônomica, etc, etc… economizar energia evitanto o desperdicio e  pensar em novas maneiras de fazer isso é muito importante. Uma cidade na Alemanha está utilizando um meio bem criativo e simples de reduzir custos com a iluminação pública, assim como nós procuramos fazer em nossa casa, somente ligando a luz quando precisamos, na cidade de Doerentrup os cidadãos fazem isso para ligar as luzes dos postes utilizando o telefone celular! 🙂

Segundo a reportagem da BBC Brasil:

[…] Os moradores precisam apenas registrar os telefones celulares em um banco de dados da administração regional e depois ligar um número central e digitar o código referente ao poste de luz que querem ver aceso.

A ligação é transmitida para um modem, que aciona um botão que liga a luz.

A medida gerou uma economia de 25% nos gastos anuais de energia elétrica da cidade. […]

Veja o vídeo:

💡 Legal né!? 🙂

Fonte: BBC Brasil: “Alemães acendem luz de poste de rua com celular;

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Primeiro post de 2009!!!

Start!

Y2K7!
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5…4…3…2…1… Feliz Ano Novo!!! 😆 Viva 2009! E que 2009 seja repleto de dias felizes, paz e saúde para todos! Simples assim! Vivendo e aprendendo sempre… 😉

Feliz Ano novo! 🙂

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